艾扬格瑜伽辅助绳，是由印度大师艾杨格(K.B.S Iyengar)创立的，是哈他瑜伽的一种。它注重人体正确的摆放、生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中需要借助工具完成相应的体位练习，适合入门学习者和身体僵硬的人练习。
11月10日（本周日），林里瑜伽俱乐部将邀请会员及其他业主一起，前往青姿禅院瑜伽馆。借艾扬格瑜伽墙绳，规范体式动作，体验不一样的瑜伽！
我们将邀请专业瑜伽老师现场展示高难度艾扬格瑜伽体式，演绎艾扬格瑜伽的独特魅力。并挑选基础体式向会员讲解动作要点及误区。
业主自行应用艾扬格辅具，在正确的体式动作中通过触觉寻找平衡感和方向感。
活动须知
活动时间：11月10日（本周日）15:00-17:00
活动地点：青姿禅院瑜伽馆（在林里中心统一乘车前往）
参与对象：瑜伽俱乐部会员及业主
参与人数：20人，名额有限，报满为止
报名方式：拨打029-86709295电话报名或前往林里中心现场报名
林里瑜伽俱乐部通过简单的体式帮助白桦林明天业主打开正确的习练方式，建立扎实的瑜伽根基，有序、系统地踏入瑜伽生活，并一步一步地成长，收获身体和心灵的改变。
